Optimalisasi Kesehatan Mental dan Pengembangan 7 Dimensi Lansia Tangguh Melalui Bina Keluarga Lansia di Pedukuhan Krapyak Wetan, Bantul Yogyakarta
Krapyak Wetan, 6 Desember 2023. Jumlah penduduk usia lanjut (Lansia) mencapai 9,60 persen atau 25,64 juta orang. Fenomena ini tidak bisa dihindari dan mendapat perhatian khusus dari berbagai pihak untuk menciptakan masa tua yang lebih baik. Bina keluarga lansia (BKL) adalah kelompok kegiatan untuk meningkatkan keterampilan keluarga khususnya memberdayakan lansia untuk dapat meningkatkan kesehatannya melalui perkembangan fisik, psikis, dan agama serta juga menyediakan fasilitas bagi lansia untuk meningkatkan kemampuannya. Salah satu permasalahan pada lansia yang menjadi topik hangat belakangan ini adalah kecemasan. Untuk menghadapi permasalahan ini, mahasiswa Magister Kesehatan Masyarakat Universitas Ahmad Dahlan : Pipiet Mahendra, Irkhamni Nabila Amalia Putri, Mutmainni dan Lutfi I. didampingi oleh Dr. Heni Trisnowati, SKM, MPH dan Yuniar Wardani S.KM, MPH., Ph.D mempersembahkan serangkain program optimalisasi kesehatan mental pada lansia yang bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan derajat kesehatan bagi lansia dalam mengelola kesehatan mental mereka. Kegiatan ini merupakan bagian Mata Kuliah implementasi Promosi Kesehatan Kelompok Khusus yang diawali dari need assessment, menentukan prioritas masalah, perencanaan program promosi kesehatan, implementasi program promosi kesehatan dan evaluasi program.
- Pentingnya Kesehatan Mental Pada Lansia
Kesehatan mental pada lansia sangat perlu diperhatikan terutama pada lansia. Lansia perlu memperhatikan tanda-tanda depresi dan juga perlu mengetahui cara untuk mendapat dukungan mengenai kesehatan mental apabila diperlukan. Lansia yang sehat secara fisik dan mental akan meningkatkan kualitas hidup mereka dan memperpanjang umur harapan hidup mereka. - Upaya Magister Kesehatan Masyarakat Universitas Ahmad Dahlan dalam Pengoptimalisasi Kesehatan Mental Pada LansiaSebagai bagian dari komitmen kami untuk mendukung kesehatan masyarakat, Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Ahmad Dahlan telah menginisiasi program kesehatan mental khususnya pada lansia mencakup :
-
- Sosialisasi dan Edukasi (kami mengadakan kegiatan penyuluhan tentang Kesehatan Mental Pada Lansia guna dapat memelihara kesehatan jiwa dalam menghadapi masa lansia)
- Gaya Hidup Sehat (kami memberikan informasi dan dukungan agar para lansia dapat menerapkan gaya hidup sehat seperti pola makan seimbang, olahraga teratur, tidur yang cukup serta menghindari kebiasaan buruk seperti pemakaian obat-obatan yang dapat mempengaruhi atau memperburuk gejala dari masalahan kesehatan)
- Relaksasi otot Progresif (Kami mendorong para lansia agar dapat mempraktikan relaksasi otot progresif guna dapat digunakan untuk mengurangi atau menghilangkan ketegangan sehingga memberikan rasa nyaman pada lansia)
- Konsultasi Kesehatan Mental Lansia (Kami bekerja sama dengan puskesmas khususnya psikolog untuk memberikan pelayanan khususnya mengenai kesehatan mental yang bisa dilakukan di seluruh fasilitas kesehatan yang ada diwilayah tersebut)
Mengambil Langkah Bersama Untuk Kesehatan Lansia
Kami mengajak seluruh masyarakat, terutama keluarga dan anggota komunitas lansia di Kelurahan Panggungharjo Pedukuhan Krapyak Wetan untuk bergabung bersama kami dalam mendukung program pengoptimalisasian kesehatan mental pada lansia. Dengan bergandengan tangan, kita dapat menyelesaikan masalah kesehatan bersama dan mendukung kualitas hidup yang optimal bagi lansia.
Penulis : Lutfi Imansari
Editor : Heni Trisnowati
